4人が健康について本気で話してみた。ふぉ～ゆ～最新インタビュー『健康 2026年 01 月冬号』発売

創刊50周年を記念し、人気グループが健康チャレンジ！

株式会社主婦の友社は、創刊50周年を迎えるウェルネス雑誌『健康 2026年 01 月冬号』を2025年12月2日（火）に発売いたしました。

50周年を記念する今号では、過去に掲載した人気企画を復刻！ナビゲーターとして、エンターテイメントの世界で活躍する４人組”ふぉ～ゆ～”のみなさんに登場いただいています。

 

【巻頭 大特集】

ふぉ～ゆ～と健康チャレンジ！
☑腸活ウソ、ホント
☑最新版 体力測定
☑青汁で元気に！
☑「足の裏」が命
☑リカバリーウェア

 

「年齢的にも“ちゃんと”気になってきました」アイドルの健康診断事情とは？

誌面では、医師・専門家監修の「すぐできるセルフケア」を紹介するとともに、ふぉ～ゆ～4人それぞれの素顔や日々の健康法を深掘りしています。過去に掲載した企画の復刻ナビゲートでは、縄とびアクションや互いの体力をチェックする様子など、本誌だけの撮りおろし写真満載の12ページです。

 

リアルすぎ！？ 健康診断トークも

“リアルな健康診断トーク”をはじめ、思わずクスッと笑ってしまう本音や、年齢ならではのちょっとした気づきまで、まるで自分のことのように共感できるエピソードが続々。

「お酒も好きだし、胃や肝臓はちゃんと検査してる！」（辰巳さん）

「健康診断で気になるのは……値段！オプションとかつけると、ね？」（福田さん）

「僕たちは全員39歳。理想の40代って？」アラフォ～の本音、炸裂！

インタビューでは、ふぉ～ゆ～が見据える40代についても語っています。
39歳の今感じている体の変化や、これからの理想の40代についての素直な思いを語り、仕事や体づくり、日々のケアに対する考え方が垣間見えます。

「俺にとってのロールモデルはお世話になっている堂本光一くん！」（松崎さん）

「まだマインド的には子どもっぽいところも多いと思うけど、その気持ちは持ち続けていたい」（越岡さん）

『健康』でしか知ることのできない一面や、読者も思わず共感できる等身大の魅力が満載のインタビュー、ひたすら健康に特化したQ&Aもたっぷりお届けします。

 

【おもな企画】

●インタビュー

南果歩さん、舘ひろしさん、ハイヒール・モモコさん×北斗晶さん、

早見優さん、瀬奈じゅんさん、山本彩さん、佐々木久美さん

●人気企画を復刻！

・ 昭和も！令和も！わたしの健康法

・あの人の朝食拝見！浜内千波さん・若槻千夏さん

・最新 これだけ知っていればコレステロールはこわくない！

・お灸で症状別に不調を整える「体のツボ図鑑」

●特集

・地震・火災・大雪、帰宅困難…災害時の健康を守る！

・今すぐ対策！ヒートショック

・「誤嚥性肺炎」を防ぐトレーニング

・もう悩まされない！尿もれセルフケア

・２か月で-５㎏‼ 高カカオチョコでラクしてやせる！

・谷本道哉のやるか　すぐやるか　腰痛・四十肩対策

・歯科のチカラ　口から全身の健康を学ぶ！　最新の歯科

・血糖値を下げる基本のおかず

・健康サウナNEWS

and more…

 

 

『健康 2026年 01 月冬号』

発売日：2025年12月2日
特別定価：1,150円（税込）
表紙：ふぉ～ゆ～
雑誌コード：0985510
発行：主婦の友社
全国の書店、ネット書店で発売

※電子版も同時発売